Shownotes

43 Zwischen Himmel und Erde: Ein HerzTalk über Abschied und Trost

In der heutigen Episode des HerzTalks widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft, doch oft im Schweigen verharrt: Tod, Sterbebegleitung und Trauer. Mit einfühlsamen Perspektiven beleuchten wir heute die Herausforderungen und Chancen, die in diesen existenziellen Momenten liegen. Durch tiefgehende Gespräche und persönliche Erfahrungen möchten wir gemeinsam mit dir einen Raum schaffen, um diesem Thema behutsam zu begegnen.

In unserer heutigen Folge erfahrt ihr:

• Wie wir Sterbeprozesse, die wir begleiten durften, erlebt haben
• Welchen Zauber sie für uns bereit hielten und welche Learnings uns dabei begegnet sind
• Wie wichtig eine gute Passform und Achtsamkeit mit den eigenen Bedürfnissen und denen des anderen in diesem Prozess sind
• Was der Tod eines geliebten Menschen und der Sterbevorgang mit Hingabe zu tun haben
• Wie wichtig in diesem Zusammenspiel die Qualität der Verbindung ist
• Was eine Abspaltung der eigenen Emotionen zugunsten des Folgeleistens von externen Anweisungen mit uns machen kann
• Wie wichtig ein stabiles Backup von Freunden und Familie beim Abschiednehmen ist
• Wie uns die Kommunikation mit sterbenden Menschen bis zum Schluss möglich sein kann
• Was alte Menschen dabei unterstützen kann, gut und möglichst angstfrei aus diesem Leben zu scheiden
• Wie wichtig aktive Selbstfürsorge für begleitende und auch aktiv trauernde Menschen ist
• Welchen hohen Wert es im Angesicht des Todes hat, wenn wir zu Lebzeiten Frieden in die Verbindung bringen und bewusst bleibende Erinnerungen schaffen konnten
• Wie bedeutsam unser empathisches Einschwingen in der Begleitung von Trauernden ist
• Welche Kleinigkeiten Anderen in der akuten Trauerbegleitung eine Unterstützung sein können
• Wie bedeutsam es für Trauernde ist, wenn wir in ihrer Begleitung immer wieder Räume für langes, detailliertes Erzählen öffnen
• Wie wertvoll es ist, wenn wir bei eigenen Hemmungen in der Begleitung von Trauernden, in der Kommunikation und im Mitteilen unserer Unsicherheiten bleiben
• In welcher Weise es unsere Intuition schult, wenn wir uns in unserer Trauer verletzlich zeigen und unsere Emotionen in Gänze zulassen
• Wie der Tod Dich in hohem Tempo zu Deinem innersten, rohen Kern führen kann

Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen. Über all das und vieles mehr tauschen wir uns in dieser Folge unseres HerzTalk-Podcast aus.

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

Viel Freude beim Anhören, Deine Sabine und Tina

Tina Lächelt

https://tina-laechelt.at https://instagram.com/tina.laechelt

Sabine Hugger

https://wonderl.ink/@sabine.hugger

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