Shownotes

97 Warum wir oft mit flüchten, erstarren oder angreifen reagieren - Beziehungsmuster entschlüsseln

In dieser Episode von HerzTalk tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger tief in das Thema Beziehungsmuster ein und untersuchen, wie Mechanismen aus der Kindheit und sogar aus vorherigen Existenzen unser Verhalten in Beziehungen prägen. Sie diskutieren die grundlegenden Reaktionen des menschlichen Gehirns auf Stress -- Angreifen, Erstarren und Flüchten -- und wie diese sich im modernen Leben manifestieren. Die Hosts geben Einblicke in den Einfluss des Human Designs und laden die Zuhörer ein, neue Wege in der Auseinandersetzung mit herausfordernden Situationen zu finden. Sie betonen die Bedeutung des ehrlichen Mitteilens, wie man bei sich selbst bleibt und wie diese Praktiken tiefere und erfüllendere Verbindungen zu sich selbst und anderen fördern können. Begleiten Sie Tina und Sabine auf dieser inspirierenden Reise zu einer stärkeren Selbstbeziehung und damit zu spirituelleren Verbindungen im Familien- und Berufsalltag.

In dieser Folge erfährst Du:

• Wie du deine Kindheitsmechanismen verstehst und sie im Beziehungskontext erkennst (00:01:42, Tina Lächelt)
• Warum Angreifen, Erstarren und Flüchten im Beziehungskontext oft vorkommen (00:00:57, Sabine Hugger)
• Wie du deine Reaktionen durch Human Design besser verstehen kannst (00:04:18, Sabine Hugger)
• Warum unser Gehirn häufig in evolutionären Mustern steckt und wie diese sich äußern (00:05:24, Sabine Hugger)
• Wie das bewusste Einatmen dir helfen kann, aus stressigen Situationen klarer entscheiden zu können (00:06:11, Sabine Hugger)
• Wie die Methode des ehrlichen Mitteilens deine Beziehungen verbessern kann (00:10:00, Tina Lächelt)
• Warum es wichtig ist, den emotionalen Abstand zu wahren, um Muster zu durchbrechen (00:15:34, Sabine Hugger)
• Wie du durch Selbstreflektion und ehrliches Mitteilen den Platz in Beziehungssituationen findest (00:08:43, Tina Lächelt)
• Welche positiven Auswirkungen das Ändern von Reaktionsmustern auf dich und deine Beziehungen haben kann (00:13:01, Sabine Hugger)
• Die Bedeutung von Achtsamkeit in der Kommunikation mit anderen und sich selbst (00:16:31, Sabine Hugger)

Viel Inspiration beim Hören der Episode wünschen dir Tina und Sabine.

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.

Viel Freude beim Anhören, Deine Sabine und Tina

Tina Lächelt

https://tina-laechelt.at Instagram (@tina.laechelt)

Sabine Hugger

https://wonderl.ink/@sabine.hugger

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