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Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode sprechen eure Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt über ein bedeutungsvolles Thema: das Einstehen für sich selbst. Tina teilt ihre persönlichen Beobachtungen und wie sich ihre Vorstellung davon verändert hat, was es bedeutet, für sich selbst einzustehen. Sie erzählt, dass sie früher mit Härte und Aggressivität ihre Grenzen setzen wollte, aber jetzt eine sanftere und geduldigere Herangehensweise gefunden hat.

Sabine ergänzt diese Gedanken und berichtet, wie auch sie gelernt hat, mit mehr Gelassenheit und Intuition für sich einzustehen. Sie stellt fest, dass es oft nicht mehr den...

Herzlich willkommen zur neuesten Folge von HerzTalk, deinem Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag. In dieser besonderen Episode, mit dem Titel "HerzTalk_Sabines Learnings - 08.01.25, 20.08", vertieft sich Sabine in ihre persönlichen Erkenntnisse und Herausforderungen des Jahres 2024.

Gemeinsam mit Co-Host Tina reflektiert Sabine über die emotionalen Höhen und Tiefen, die sie erlebt hat, und wie sie selbst daran gewachsen ist. Es geht um das bewusste Erkennen und Bearbeiten von Triggerpunkten, das Loslassen von Fremdverantwortung und das Öffnen für Fülle in all ihren Facetten. Sabine teilt auch wertvolle Einsichten zu ihrer beruflichen Weiterentwicklung und ihrer neuen Perspektive auf ein...

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk, dem Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag. In der heutigen Episode blicken wir auf das Jahr 2024 zurück und reflektieren die wichtigsten Learnings. Tina Lächelt, eure Gastgeberin, teilt ihre tiefen Erkenntnisse über das Menschsein, die wahre Bedeutung von Liebe und wie das Zulassen und Freilassen von Gefühlen ihren Weg geprägt haben. Sie berichtet von persönlichen Herausforderungen, wie einem Hochwasserereignis, und wie sie trotz allem gelernt hat, Geduld mit sich selbst und ihre eigene Wahrnehmung zu schätzen. Gemeinsam mit Sabine Hugger entdecken wir, wie diese Erfahrungen Tina und ihre Arbeit geprägt haben...

Herzlich willkommen zu HerzTalk, dem Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag. In dieser besonderen Folge, Episode 88, nehmen euch Tina Lächelt und Sabine Hugger mit auf eine inspirierende Reise des Feierns. Die beiden Hosts beleuchten die Bedeutung des Feierns von Erfolgen, großen wie kleinen, und wie wichtig es ist, sich selbst wertzuschätzen. Von persönlichen Erfolgserlebnissen bis hin zu tiefgreifenden spirituellen Erkenntnissen diskutieren Tina und Sabine, wie das Feiern eine positive Veränderung in unser Leben bringen kann. Sie geben Denkanstöße und laden euch ein, die letzten Tage des Jahres zu nutzen, um zu reflektieren und die Erfahrungen des Jahres gebührend...

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In der heutigen Episode, kurz vor Weihnachten, laden Tina Lächelt und Sabine Hugger euch ein, über den Glauben und Spiritualität zu sprechen. Sie erkunden die Bedeutung von Jesus Christus und wie sich ihre persönliche Spiritualität und Glaubensvorstellungen im Laufe der Jahre entwickelt haben. Sabine teilt ihre Erfahrungen über den Kirchenaustritt und die Trennung von kirchlichen Strukturen, während Tina darüber spricht, wie sie durch das Verlassen der Kirche zu einer tieferen Verbindung zum Göttlichen gefunden hat. Gemeinsam diskutieren sie über bedingungslose Liebe, das Überwinden von traditionellen religiösen Ansichten und die Bedeutung von Maria...

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode entführen euch eure Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt in die faszinierende Welt der Sperr- und Rauhnächte. Diese besonderen Nächte, die von Dezember bis Anfang Januar reichen, bieten eine wunderbare Gelegenheit für Reflektion, Rückzug und spirituelle Neuorientierung. Sabine und Tina teilen ihre persönlichen Erfahrungen und wertvolle Tipps, wie man diese Zeit bewusst nutzt, um das alte Jahr abzuschließen und das neue Jahr mit Klarheit und Intention zu beginnen. Lasst euch inspirieren und erfahrt, wie die Mystik dieser Nächte euch helfen kann, tiefer in euch selbst und in...

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "HerzTalk"! In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema "Blinde Flecken" ein. Unsere Hostinnen, Tina Lächelt und Sabine Hugger, beleuchten die Wichtigkeit des inneren und äußeren Aufräumens, um alte Muster und Traumata zu erkennen und zu heilen. Tina teilt leidenschaftlich ihre Erfahrungen mit Traumtagebüchern und wie sie dadurch alte Verbundenheiten wiederentdeckt hat. Sabine hingegen spricht über die Herausforderungen und Frustrationen, wenn Menschen die Verantwortung für ihre Gefühle nach außen abgeben. Beide betonen die wichtige Rolle der Achtsamkeit und die Kraft kleiner, oft unbeachteter Erlebnisse, die tiefe Spuren in uns hinterlassen können. Diese...

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk, eurem wöchentlichen Podcast für Spiritualität im Familien- und Business-Alltag! Heute führen euch eure Gastgeberinnen Tina Lächelt und Sabine Hugger durch eine inspirierende Episode zum Thema Dankbarkeit. In der hektischen Vorweihnachtszeit voller Stress und Verpflichtungen zeigen euch Tina und Sabine, wie ihr eure Energie leicht anheben und die kleinen Momente der Dankbarkeit erkennen könnt.

Gemeinsam reflektieren sie über das vergangene Jahr, teilen persönliche Erfahrungen und bieten wertvolle Tipps, um stressigen Zeiten mit einer spirituellen Perspektive begegnen zu können. Taucht ein in Geschichten von Dankbarkeit, Verletzlichkeit und emotionalem Wachstum. Erfahrt, wie eine bewusste Atemübung...

Heute tauchen wir in das spannende und oft komplexe Thema des „People-Pleasing" ein. Zusammen mit Sabine Hugger diskutiere ich, Tina Lächelt, warum es uns so wichtig ist, anderen zu gefallen, und wie sehr wir uns an deren Erwartungen anpassen, um gemocht und geliebt zu werden. Wir teilen persönliche Erfahrungen, reflektieren über unsere eigenen Verhaltensmuster und werfen einen Blick darauf, wie wir unsere Kinder in dieser Hinsicht begleiten können. Außerdem sprechen wir darüber, wie man auf sympathische und ehrliche Weise aus dem People-Pleasing herausfindet und dabei seine eigene Kraft und Authentizität stärkt. Seid gespannt auf tiefgehende Gespräche und wertvolle Erkenntnisse in...

Herzlich willkommen zu Episode #82 von HerzTalk, eurem Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag! In dieser Folge haben sich Tina und Sabine einem Thema angenommen, das uns alle betrifft: Wut. Sie diskutieren, wie man ein Leben ohne ständige Wutausbrüche führen kann, noch bevor man all seine persönlichen Probleme gelöst hat. Tina und Sabine teilen persönliche Geschichten und praktische Tipps, wie man Wut konstruktiv lenken und in positive Energie umwandeln kann. Dabei sprechen sie über den Unterschied zwischen überwältigender und kontrollierter Wut, die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und wie emotionale Reaktionen unserer Kinder oft Spiegel unserer eigenen ungelebten Emotionen sind. Bleibt...